Rytais skubate į darbą, paskaitas ar šiaip tingite tepliotis virtuvėje darant pusryčius.. Štai jums ir išeitis :) Lengvi pusryčiai organizmui, greitai ir laabai paprastai padaromi ir, svarbiausia, gardūs !
Sumuštiniams reikės:
lydyto varškės sūrio (man skaniausias natūralus, bet čia jau skonio ir pasirinkimo laisvė..)
džiovinto ir smulkinto baziliko
pomidorų
žolelių papuošimui
duoniukų (naudojau Javinės ruginius duoniukus)
kumpio
džiovinto ir smulkinto baziliko
pomidorų
žolelių papuošimui
duoniukų (naudojau Javinės ruginius duoniukus)
kumpio
Gaminimas:
1. Aptepti duoniukus lydytu sūriu.
2. Kumpį supjaustyti kubeliais arba sutarkuoti, išdėlioti ant sūrio. Ant viršaus užbarstyti baziliko. Mėgstantiems aštrų maistą, galima užberti maltų juodųjų pipirų.
3. Supjaustyti pomidorą norima forma ir išdėlioti kaip fantazija leidžia, papuošti žalumynais.
1. Aptepti duoniukus lydytu sūriu.
2. Kumpį supjaustyti kubeliais arba sutarkuoti, išdėlioti ant sūrio. Ant viršaus užbarstyti baziliko. Mėgstantiems aštrų maistą, galima užberti maltų juodųjų pipirų.
3. Supjaustyti pomidorą norima forma ir išdėlioti kaip fantazija leidžia, papuošti žalumynais.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą